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mariasdatrilha

Tudo o que precisa saber para não se perder nas t

Tudo o que precisa saber para não se perder nas trilhas e aproveitar com mais segurança e tranquilidade! •
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Workshop das Maria’s da Trilha - Noções Básicas de Orientação na Natureza. •
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Em breve mais informações! •
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Fiquem ligadas! •
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#somostodasmariasdatrilha

Vamos para mais uma semana! • • Cada vez mais

Vamos para mais uma semana! •
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Cada vez mais ansiosas para que voltemos a desfrutar de momentos como esses! •
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#somostodasmariasdatrilha

🧭, 🌞 , 🌑 , 🌌 , ⌚️• • Bússola,

🧭, 🌞 , 🌑 , 🌌 , ⌚️•
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Bússola, Sol, Lua, Estrelas e Relógio •
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Como utilizar o que carregamos na mochila e o que a natureza nos oferece para que possamos correr nas trilhas com segurança? •
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Nosso workshop lhe dará esses respostas! •
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Fiquem ligadas! Em breve maiores informações! •
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#somostodasmariasdatrilha
#stonewaystore
#mysafesport
#suportereabilitaçãoesportiva
#vidascorridas
#mormaiioculos
#girardirunningstore

Somos uma MARCA que sonha! • • Somos uma MARCA

Somos uma MARCA que sonha! •
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Somos uma MARCA que acredita na capacidade feminina! •
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Somos uma MARCA construída por mulheres! •
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Somos uma MARCA regularizada! •
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Estamos muito felizes por agora oficialmente deixarmos nossa MARCA por onde quer que trilharmos o nosso caminho! •
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Obrigada Maria’s da Trilha, vocês são o combustível que nos faz querer trilhar mais, e mais; e cada vez mais longe! •
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Fiquem ligadas, nós não paramos mesmo, vem muita coisa boa por aí! •
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#somostodasmariasdatrilha

#stonewaystore

#suportereabilitaçãoesportiva

#mysafesport

#vidascorridas
#mormaioculos

Você já teve medo de se perder na trilha? Já se

Você já teve medo de se perder na trilha? Já se perdeu? •
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Sabe os conceitos básicos de como se orientar na natureza? Quer ter essas noções para treinar e competir com mais segurança? •
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Estamos preparando um workshop para vocês Maria’s! •
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Noções básicas de orientação. •
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Orientação pelo sol, estrelas, pontos cardeais, uso do relógio na orientação, uso da bússola, avaliação de distâncias e determinação aproximada de tempo de luminosidade. •
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Em breve mais informações! •
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Quer concorrer a uma vaga? Marca duas amigas nos comentários! •
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#somostodasmariasdatrilha
#stonewaystore
#mysafesport
#suportereabilitaçãoesportiva
#vidascorridas
#mormaiioculos

Em momentos de incertezas eles acreditaram em nós

Em momentos de incertezas eles acreditaram em nós! 😍
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As Maria’s da Trilha agradecem a @stoneway.store , @vidascorridas , @suportefisioterapia , @mormaiioculos e @mysafesport por apoiarem o esporte amador! 🙏
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#somostodasmariasdatrilha
#stonewaystore
#vidascorridas
#suportereabilitaçãoesportiva
#mormaiioculos
#mysafesport

Obrigada @mysafesport por compor o nosso sonho! •
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Graças a vocês da MySafeSport a @robertinhapoa , a @manuelaonzi , @fabyrosa_ e a @frankiekow poderão realizar seus treinos e provas com muito mais segurança e tranquilidade! •
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Com a missão de garantir segurança e tranquilidade para as atletas do nosso Time fazerem o que mais gostam sem precisar se preocupar com sua identificação e informações cruciais num primeiro atendimento, em caso de acidente, é que a MySafeSport vem compor o nosso sonho! Segurança nunca é demais! •
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Esse serviço prestado pela marca está disponível no site da MySafeSport e vc também pode ter o seu. •
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Mais uma vez obrigada MySafeSport por acreditar no nosso projeto e valorizar a força feminina! •
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#somostodasmariasdatrilha
#mysafesport

É, a gente não pára mesmo! • • É com muita

É, a gente não pára mesmo! •
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É com muita satisfação que anunciamos mais uma parceria fechada! •
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Com apoio das @vidascorridas as integrantes do Time Maria’s da Trilha contarão com a proteção, a elegância e a leveza dos óculos da @mormaiioculos ! 🕶 😍 •
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Obrigada Mormaii por sonhar junto conosco! •
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#vidascorridas
#mormaiioficial
#mormaiioculos
#somostodasmariasdatrilha

Ah, não pode assistir, então acessa o link na bi

Ah, não pode assistir, então acessa o link na bio! •
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ALTERNATIVAS PARA CONDICIONAR A MENTE PARA OS DESAFIOS DA CORRIDA EM TRILHA . •
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#somostodasmariasdatrilha

Acesse o link na bio às 18hs e saiba tudo que vc

Acesse o link na bio às 18hs e saiba tudo que vc precisa para ter atitude e encarar as trilhas! •
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ALTERNATIVAS PARA CONDICIONAR A MENTE PARA OS DESAFIOS DA CORRIDA EM TRILHA, com a corredora de trilha, jornalista e psicóloga @sissimoreira_coracaofrances . •
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14 de março 18hs. •
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Link na Bio 👈 •
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#somostodasmariasdatrilha

👉 Marque no despertador ⏰do seu celular 📱,

👉 Marque no despertador ⏰do seu celular 📱, 14 de março 18hs! 👈 •
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Inscreva-se no nosso canal do Youtube, link na bio, e venha participar conosco! 😍 •
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Vamos lhe apresentar ALTERNATIVAS PARA CONDICIONAR A MENTE PARA OS DESAFIOS DA CORRIDA EM TRILHA, com nossa convidada a corredora de trilha, jornalista e psicologa @sissimoreira_coracaofrances . •
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Te esperamos Domingo! •
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#somostodasmariasdatrilha

Participe da nossa live com @sissimoreira_coracao

Participe da nossa live com
@sissimoreira_coracaofrances corredora, jornalista e psicóloga , @lucilguerreiro, @robertinhapoa , @manuelaonzi , @fabyrosa_ e @frankiekow .
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Sobre o assunto: ALTERNATIVAS PARA CONDICIONAR A MENTE PARA OS DESAFIOS DA CORRIDA EM TRILHA! •
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#somostodasmariasdatrilha

Participe domingo 14 de março, 18hs. • • Noss

Participe domingo 14 de março, 18hs. •
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Nossa live está de volta! •
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No canal do Youtube das Maria’s da Trilha! •
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@sissimoreira_coracaofrances corredora, jornalista e psicóloga conversará ao vivo com @lucilguerreiro, com nossa assistência e com o Time Maria’s da Trilha ( @robertinhapoa , @manuelaonzi , @fabyrosa_ e @frankiekow ). •
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Sobre o assunto: ALTERNATIVAS PARA CONDICIONAR A MENTE PARA OS DESAFIOS DA CORRIDA EM TRILHA! •
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Traga suas dúvidas e contribua para que todas cresçamos juntas! •
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#somostodasmariasdatrilha

08 de março Dia Internacional da Mulher! • •

08 de março Dia Internacional da Mulher! •
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Parabéns para todas mulheres que fazem acontecer! •
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Seja em casa, no trabalho, na família, nas ruas, nos parques, nas trilhas e nesse imenso mundão! •
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#somostodasmariasdatrilha

👀 SORTEIO DIA INTERNACIONAL DA MULHER• • Di

👀 SORTEIO DIA INTERNACIONAL DA MULHER•
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Dia 8 de Março Dia Internacional da Mulher! •
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No nosso dia as Maria’s da Trilha dão os presentes, você escolhe as Mulheres que merecem receber. •
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Como participar: •
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1. Curta essa foto aí de cima. •
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2. Siga o perfil das Maria’s da Trilha. •
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3. Marque nos comentários 2 (duas) amigas que você gostaria de presentear com a cuia e a camiseta das Maria’s no Dia da Mulher. (Uma leva a cuia a outra a camiseta) •
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4. Faça quantos comentários desejar. •
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5. Sorteio dia 8 ás 08:08 PM (Hora Brasília) aqui no instagram das Maria’s da Trilha. •
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6. Por favor, deixe seu perfil aberto no dia e hora do sorteio para que possamos conferir se está tudo ok. •
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Ah, os rapazes também podem participar e escolher MULHERES para presentear! •
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Não poderíamos deixar de homenagear a razão de existir do nosso projeto as MULHERES ! •
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#somostodasmariasdatrilha

Hoje tem um bate papo bacana entre a atleta @salom

Hoje tem um bate papo bacana entre a atleta @salomonbrasil @sabrina_schirmer_ e a idealizadora do nosso projeto @lucilguerreiro •
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Horário de Brasília: 18h37mim ⏰ •
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Põe pra despertar e bora conversar com elas! •
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Será no perfil do Instagram da SABRINA. •
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#somostodasmariasdatrilha

#tbt se você também está com saudade de mom

#tbt se você também está com saudade de momentos recheados de atividade física, realizações e prática da nossa amada corrida em trilha, o nosso time também está! .
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@frankiekow , @manuelaonzi , @robertinhapoa e @fabyrosa_ as Maria's do nosso time mandam um recado para você: "Mantenham a calma e respeitem as normas sanitárias. Para que tudo passe mais rápido temos que colaborar e dar o nosso melhor agora!" .
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#somostodasmariasdatrilha

Aí estão elas as nossas quatro Maria’s da Tril

Aí estão elas as nossas quatro Maria’s da Trilha! •
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O nosso Time é composto por mulheres que trabalham, que possuem família, que estudam e ainda encontram tempo para treinar e competir. •
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Mulheres como vc! •
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Essas atletas amadoras e amantes das corridas em trilha pretendem representar todas nós em provas desafiadoras em 2021! •
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Saúde, foco e determinação é o que lhes desejamos! •
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Bora @fabyrosa_ , @manuelaonzi , @robertinhapoa e @frankiekow agora é com vcs! •
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Agradecemos a @stoneway.store por proporcionar que este sonho seja hoje uma realidade! •
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Também não poderíamos deixar de citar nossos demais parceiros: @lojavidascorridas , @suportefisioterapia , @rafinhasuplementos , @mysafesport , @caffeinearmy e @pharmaeciars . •
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Que tenhamos um ano de grandes conquistas ! •
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🖼 📸: @viniciusmachado.rp obrigada pelas artes de muita qualidade! •
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#somostodasmariasdatrilha

Neste ano solicitamos que mulheres corredoras de t

Neste ano solicitamos que mulheres corredoras de trilha nos enviassem seus currículos para definirmos quem seria a nossa quarta Maria. •
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Muitas meninas participaram! Agradecemos a confiança, coragem e interesse em fazer parte do nosso time! •
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Depois de muito analisar, pensar e discutir com nossos colaboradores, aí está ela a corredora de trilha que vem pra completar o Time Maria’s da Trilha 2021! •
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SEJA BEM VINDA @frankiekow ! •
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#somostodasmariasdatrilha

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