Entrevista com Sofia Cantilo

Sofi Cantilo a maior vencedora da La Misión Argentina falou com as Maria’s e vejam abaixo como o foco e a determinação são propulsores para grandes feitos.

Hola Sofi, gracias por darnos esta entrevista.

Por favor dinos dónde vives y además del trail runner, ¿qué más hace Sofi Cantilo en su día a día?

Hola! Gracias a ustedes por pensar en mí. Yo vivo en la Ciudad de Buenos Aires, la capital de Argentina. Una ciudad enorme, al nivel del mar y sin montañas… En mi vida diaria entreno, cuida a mis hijos, trato de ser una madre presente! Además, trabajo y trato de ver a mis amigos lo más posible.

¿Desde cuándo empezaste en las carreras y por qué empezaste? 

Yo empecé a correr en noviembre del 2005, casi de casualidad. Pasé de no hacer nada de deporte a anotarme en el gymnasio porque había dejado de fumar y no quería engordar, a anotarme directo en un 10k. Sin ninguna experiencia corriendo!

¿Cómo llegaste a trail running y desde cuándo eres trail runner?

Cuando hice mi primera carrera me anoté en un running team y, a los 15 días, todos iban a una carrera en la playa, y fui. Estaba la edición común, de 21k, y una para mujeres de 13k, Eso hice! Y yo, una chica de ciudad que odiaba el verde, quedé enamorada para siempre de la naturaleza y del trail running. 

¿Siempre has entrenado con orientación de entrenador?

Si. Mi primer running team era malísimo y, al mes de entrenar con ellos, viajé a Mar del Plata a pasar mis vacaciones donde entrené con Leo Malgor. Ahí me di cuenta qué tan malos eran los entrenadores que tenía, y volví de las vacaciones medio pinchada. Dejé el grupo y empecé a salir a correr sola. Una semana salía 3 veces, otra quizás salía una. Pero seguí haciendo carreras de trail, de 21 y 27k. Unos meses después, exactamente,ente un año después de mi primer carrera, empecé en el grupo de mi actual entrenador, Marcelo Perotti, a quien amo. A partir de ahí, sólo lo dejé los veranos que iba a Mar del Plata, que volvía al grupo de Leo, pero siempre manteniendo el contacto con Marcelo y sus directivas para mis fondos largos, etc. 

¿Cómo es tu rutina de entrenamiento y cómo concilias el entrenamiento y las competencias con la vida diaria?

Mi rutina de entrenamiento cambia de acuerdo al objetivo que tengo, y el momento dentro del plan. Trato (no siempre lo consigo) de hacer todo mi entrenamiento a la mañana, incluso si tengo dobles turnos de running. Con el tiempo he aprendido que es mejor asegurarme el entrenamiento, porque a veces se me complican las tardes entre el trabajo y los chicos.

Sabemos que eres una atleta apoyada por La Roche Posay, Ansilta, Gatorade, y Thule, ¿cómo es ser reconocida y representar estas marcas deportivas de alcance mundial?

Me encanta que las marcas reconozcan mi esfuerzo. Es muy difícil ser atleta en Argentina, así que todo tipo de ayuda es clave.

En diciembre de 2019, se convirtió en la campeona de 200 km de La Misión Argentina por tercera vez (2017, 2018 y 2019). Estuvimos allí y fuimos testigos de la carrera. Esta es una de las carreras de autosuficiencia más difíciles de las Américas, donde también tiene un segundo lugar en 2012 en los 160 km y luego ganó la carrera en 2014 y 2015, es el mayor ganador de la carrera entre mujeres y hombres. ¿Cuéntanos qué significa La Mison para ti?

Amo La Misión. Si las carreras fuesen amores, La Misión sería el gran amor de mi vida. Es la única carrera de autosuficiencia que he hecho hasta ahora, así que no puedo comprarla con otras, pero sí puedo decir que me encanta la autosuficiencia. Me encanta la sensación de estar completamente sola en medio de la montaña, completamente sola en medio de valles y lugares mágicos, dependiendo no sólo de mi cuerpo, sino de mi inteligencia y de mi capacidad para plantear y establecer estrategias. 

Sofi, cuéntanos cómo fue ganar en Bigfoot Endurance Runs 2019 – Bigfoot 200 en Mount St. Helens, WA – EUA.

Bigfoot fue una maravillosa historia de amistad y compañerismo. Viajé con 5 íntimos amigos (dos de ellos ya habían sido mis crews y pacers en dos carreras, una en una carrera, y para Bigfoot se sumaron también dos de las personas que más quiero de todo el universo). Las 200 millas también implican mucha -muchísima- estrategia, por la distancia, el sueño, porque si bien hay puestos hay veces que llegan a estar separados por 40k… Si bien los equipos de trabajo de los puestos son impecables, tener a mis amigos ahí cambia todo… La energía que te dan, el placer de ver una cara conocida, alguien que sabe qué te gusta, qué no, que te está esperando, que cuando se puede sale con vos y te acompaña en el recorrido… ¡es mágico! Bigfoot se supone que es la carrera de los paisajes más maravillosos, pero me diluvió la mayoría de la carrera, y cada vez que llegaba a la cima de una montaña, veía blanco… Así que vuelvo este año! Jajaja
En las condiciones climáticas que me tocaron, el valor de mi equipo es de locos! Porque es tremendo estar sin dormir, manejando por senderos de montaña con mala visibilidad, y después encima ensoparte durante horas esperando en un puesto… Eso es amo

Seguimos desde aquí en Brasil las noticias sobre la pandemia que afecta al mundo y Argentina es uno de los países afectados por el virus. ¡Deseamos, sabiduría y fuerza para que Argentina supere todo esto! ¿Qué no hiciste en la escena deportiva este primer semestre debido a las medidas para combatir Covid-19 y qué has hecho para mantenerte activo en tiempos de aislamiento?

A pesar de que Argentina tenía pocos casos, se aplicó enseguida una cuarentena obligatoria para mantener la curva de contagios baja y no saturar al sistema de salud. ¡¡¡Y viene funcionando!!! Pero eso quiere decir que estoy hace más de un mes encerrada, y quedan mínimo 10 días más…

Yo cancelé un viaje al Ojos del Salado, el volcán más alto del mundo que queda en el noroeste argentino, justo justo antes de que se desatara todo esto. Me la veía venir…! Y menos mal que tomé esa decisión, porque la expedición quedó varada en una ruta entre dos provincias un montón de días… 

Por otro lado, en mayo viajaba a correr Orcas200, que se suspendió, y a dar unas charlas por la costa oeste de Estados Unidos, y Colorado. ¡¡¡Me quiero morir!!! 

Mientras tanto, entreno la paciencia y la resiliencia, y me muevo en casa. Hago gimnasia, uno mi mini tramp, hago yoga.. Me cuesta mantener la disciplina, y además el colegio de los chicos me demanda mucho. Pero trato…!

¿Qué espera del resto de 2020, el año que se marcará en la historia como el año en que todo se detuvo?

Poder seguir adelante con mis sueños… Tengo pensado hacer la Triple Crown, y espero que se pueda!

¿Qué competencia hiciste que te marcó más? ¿Cuál es la de tu sueños y por qué?

Todas las competencias que valen la pena dejan una marca. La mía quizás fue Moab240, carrera que tuve que abandonar por una infección pulmonar en el kilómetro 331… Sueño con hacer la Triple Crown, que termina con Moab240!!!!

Cariño, nos estamos acercando al final de nuestra entrevista, por favor deje un mensaje para todas las Maria’s da Trilha que están encantadas con el Trail Running en Brasil.

No hay nada más parecido a la vida que el trail… a veces se disfruta, a veces duele, a veces vamos despreocupados y rápido, otras sentimos que estamos atascados en el mismo lugar… Cada aprendizaje del trail se lleva a la vida y cada aprendizaje de la vida se aplica al trail.

*Fotos do arquivo pessoal de Sofi Cantilo.

@soficantilo

¡Sofi, gracias por darnos la oportunidad de hablar contigo, ¡sé que las mujeres como tú son inspiración para personas anónimas y apasionadas por el deporte como nosotras!

¡Un beso en tu corazón de Maria’s da Trilha!

A ustedes!!!!!

Maria’s, gostaram? Viram que ela uma menina da cidade que odiava o verde se apaixonou pela natureza e pelo trail na primeira corrida? Ah e não esqueçamos se transformou numa das maiores ultra trail runners da América do Sul!

Informamos que não realizaremos tradução das entrevistas até para não perder o sentido daquilo que ela nos disse e as próximas entrevistadas nos dirão. Caso nossas leitoras tenham alguma dificuldade podemos conversar pelos nossos canais de comunicação!

Estamos muito felizes por conseguirmos abrir mais esse canal com as mulheres do mundo trail. 

Fiquem ligadas em breve mais entrevistas no nosso OLHAR LÁ DE FORA!